Cómo tener una vida sin estrés

Dios ha preparado todo para que tú tengas una vida sin estrés, sin afán ni preocupaciones. Jesús mismo procuraba tiempos para el descanso de sus discípulos. En la Biblia encontramos este pasaje:

«Jesús les dijo: —Vengan, vamos nosotros solos a descansar un poco en un lugar tranquilo». Marcos 6:31

Esta palabra es para esos días en que el ajetreo y el cansancio te producen ansiedad y nerviosismo. 

Hace un tiempo que a mí me venía sucediendo así. Me acerqué a Dios para pedirle que me ayudara a llevar mis cargas. Ya el estrés empezaba a dañar mi salud

Le confesé que estoy creyendo la promesa de Mateo 11:28:

«Vengan a mí todos los que están cansados y llevan cargas pesadas, y yo les daré descanso».

Yo daba por hecho que el descanso que recibiría sería una reducción de actividades, para tener tiempo de descansar mi cuerpo y mi mente.

Pero justo cuando yo estaba pidiendo eso a Dios, el Espíritu Santo me recordó este versículo:

«Y él dijo: Mi presencia irá contigo, y te daré descanso». Éxodo
33:14

Cómo tener una vida sin estrés

Parece que la promesa es la misma que la de Mateo 11:28: «te daré descanso»; pero al meditar en «mi presencia irá contigo», encontré un detalle importante. Significa que hay que seguir avanzando, no detenerse a descansar. Tampoco se trata de reducir tareas.

Se trata de continuar trabajando, pero confiando que la misma presencia de Dios estará ayudándome.

Seguro que Dios nos ayudará mientras nos ocupamos en hacer lo que nos corresponde. La presencia de Dios nos dará descanso mientras tanto que cumplimos con aquello que Él nos ha encomendado.

Amada amiga, no dudo que algunas veces el Señor quitará de tus hombros algunas responsabilidades para que descanses. Pero en otras ocasiones te dirá como le dijo a Moisés:

“Sigue adelante, porque mi presencia irá contigo y yo te daré descanso. Yo haré que estés tranquila. Ya verás que todo saldrá bien”. (Éxodo 33:14

Tenemos que creer que Él es el Dios que «multiplica las fuerzas al que no tiene ningunas» (Isaías 40:29).

Si crees que tus fuerzas han llegado al límite y todavía tienes que seguir adelante, cree esta promesa.

Recuerda mi amiga, no se trata de cuánto trabajo tengas, se trata de tu Dios que te sostiene y te fortalece aún en medio de toda la actividad que te agobia.

Es posible que el cansancio te exija detenerte, pero si ahora no puedes, porque falta mucho por hacer, entonces es cuando Dios te dice: «Mi presencia irá contigo y te haré descansar».

Querida lectora, ¿podrías compartirnos algún versículo bíblico que te fortalezca para tener una vida sin estrés?

Que Dios bendiga tu vida, multiplique tus fuerzas y experimentes el descanso que da su presencia.

Un abrazo fraterno de tu amiga,

Lidia E. Cames

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