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Cómo descansar en Dios

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Intentaré mostrarte hoy de una manera práctica cómo descansar en el Señor; porque
anhelamos tener paz y no siempre lo logramos…
A veces creemos erróneamente que Dios no nos quiere dar paz.
Pero la paz está en nosotras desde que Jesús llegó a nuestra vida, ahora necesitamos
aprender a descansar en el Señor.
Te parecerá contradictorio, pero para poder tener ese
descanso, hay que trabajar y esforzarse… Cambiar los patrones de pensamiento y
las maneras de reaccionar ante las situaciones de la vida.
Esto requiere de paciencia y constancia. Practicar y
practicar. Ensayo y error. Día a día.

Para descansar en el Señor necesitas trabajar en cuatro
áreas:
1.- En tus emociones:
No te alteres. No permitas que las emociones tomen el control. Dile no a la
ira, a la desesperación, o a cualquier otra cosa que te amenace, con este
versículo bíblico:
«Que todo mi ser espere en silencio delante de Dios, porque en él está
mi esperanza
». Salmo 62:5
Repítelo con fe cuantas veces sea necesario para que llegue
a tu espíritu y empieces a experimentar la paz que Dios da.
2.- En las
circunstancias
: No puedes ignorar los hechos reales que están sucediendo a
tu alrededor; pero sí puedes declarar sobre ellos la soberanía de Dios.
En lugar de pensar y decir que las circunstancias te
perjudican, es mejor confesar lo que Dios dice en su Palabra:
«Y sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien…».
Romanos 8:28
Siempre hay un propósito divino en cada situación que te
toca vivir. Por eso es bueno que no te “enganches” con ellas, sino que elijas
esperar en el Señor.
3.- En tu confianza
en Dios
: En medio de la crisis, siempre te ayudará declarar con tu boca que
confías en que Dios sabe lo que es mejor para ti… que tu vida está totalmente
en sus manos, porque Él ha planeado tu existencia desde antes que nacieras
(Salmo 139:16).
Te comparto un versículo que a mí me ha bendecido en tiempos
inciertos:
«Pues yo sé los planes que tengo para ustedes —dice el SEÑOR—. Son
planes para lo bueno y no para lo malo, para darles un futuro y una esperanza
».
Jeremías 29:11
Tu fe será aumentada cuando medites así: “Dios me ha
prometido todo lo bueno para mi vida y yo lo creo… tengo un futuro lleno de
esperanza y llegaré hasta donde Él lo ha planeado”.
4.- En tu alabanza y
adoración
: Cuando la adversidad amenaza con destruirte, lo mejor es alabar
y adorar a Dios. No hables duda ni desaliento, no culpes a nadie ni declares
juicio contra nadie… mejor alaba al Señor.
Tu alabanza ahuyenta al enemigo, calma la ansiedad y
fortalece tu fe…
Cuando adoras a Dios te rindes a su voluntad y aprendes a
depender de Él. A mí me parece muy hermosa la forma en que le adoraba el pueblo
hebreo en sus celebraciones:
«Porque Él es bueno y su misericordia es para siempre». 2 Crónicas
7:3
Puedes decirle: “Señor, te alabo porque tú eres bueno y tu
misericordia es para siempre”. Esto aumenta tu confianza en que su bondad y su
misericordia se mostrarán a tu favor y te ayudará a descansar en Él.
Querida amiga, descansar en el Señor es algo que aprendes
con la práctica, el esfuerzo y la valentía. No te desanimes, deposita todas tus
cargas en Él y luego trabaja en tus emociones, las circunstancias, tu confianza
en Dios y tu alabanza al Señor.
Sólo entonces tu vida será inundada por la paz de Dios que
sobrepasa todo entendimiento.
Pido a Dios que puedas experimentar el descanso de tu alma,
tu amiga,

Lidia E. Cames

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¡Otra vez lunes!

otra vez lunes reflexión de aliento con imágenes arcoiris de promesas

Después del fin de semana, las redes sociales están cundidas
de hashtags de #FelizLunes… Las imágenes te desean un feliz lunes y otros más
te dirán #FelizInicioDeSemana… ¿Quiénes son los que viven lo que publican?
Tuve un compañero de trabajo a quien no le gustaban los
lunes… Apenas estaban terminando los honores a la bandera y los alumnos iban
entrando a su respectivo salón de clases (las 8:30 de la mañana) y decía en
tono de broma: ¡Qué larga se me está haciendo la semana! 😂
¿Conoces a alguien así?

Claro que es una exageración, no todas las personas son así.
A mí me parece que hay tres formas diferentes de enfrentar
el lunes, por eso creo que las mujeres podemos clasificarnos en tres grupos:
1.- Las sinceras.
Este es el grupo más numeroso: mujeres que van a trabajar (o estudiar) se les
ve a primera vista que están muy cansadas, porque tuvieron mucho trabajo el fin
de semana en casa: limpiar la casa, lavar y planchar la ropa, atender visitas,
dar su servicio en las tres reuniones en la iglesia,  desvelarse viendo televisión,… en fin… Las
causas son interminables.
Tal vez no es cansancio físico, sino aburrimiento o fastidio
por aquellas cosas que se salieron de control durante el fin de semana: se
descompuso la lavadora, el niño se enfermó, la visita de la suegra, discusiones
con el esposo… Otra larga lista de sucesos…
2.- Las optimistas.
Estas mujeres dicen: “Todo está bien. Se trata de tener la actitud correcta,
por eso fui a la iglesia ayer”. Se toma un café tamaño familiar y después de un
buen baño, una bonita vestimenta y un impecable maquillaje dice: “¡Me encantan
los lunes!”… “Declaro que Dios está conmigo”.
Pero en su interior lucha por no pensar en todo aquello que
le agobia, no habla de ese síntoma extraño que apareció en su cuerpo, se niega
a recordar las palabras hirientes de sus seres queridos, trata de ocultar las
emociones y sentimientos negativos que se le quedaron clavadas en el alma por
las cosas que se salieron de control el fin de semana.
El caso es que los dos tipos de mujeres están cansadas,
agobiadas y cargadas…
Y en los dos casos, el cansancio y/o fastidio viene de más
lejos en el tiempo: Un pasado doloroso que no se ha podido superar o culpas de
fallas que no se han perdonado, más lo que se haya acumulado… han provocado un
cansancio crónico interno que no lo quitarán los litros de café, ni tres baños
al día… no hay maquillaje para el alma.
3.- Las relajadas.
Este grupo es el menos socorrido. ¿Por qué?
Porque son pocas las mujeres que han aprendido a depositar
sus cargas en Jesús, a descansar en Él. Las que pertenecen a este grupo, han
aprendido a confiar en Dios, conocen las promesas para su vida y han encontrado
seguridad en Cristo.
Ellas saben que Jesús ya se llevó toda carga en la cruz del
Calvario y que ahora pueden soltar en Él todo lo que les cansa y estorba.

Por lo tanto, se fortalecen cada día en el poder de la
fuerza que da el Señor y han encontrado un gozo especial en vivir cada día como
un regalo del Señor.
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..ooOoo..
Ahora te pregunto: ¿En qué grupo te ubicas?
Amiga, no dejes que el cansancio te robe las bendiciones del
día lunes… No permitas que tu rendimiento y productividad disminuya en
cualquiera que sea el área donde tú te muevas.
Busca a Jesús y entrégale tus cargas físicas, emocionales,
mentales y espirituales… Confía en Él y relájate.

Haz que tus lunes tengan sabor a viernes.

¿No sabes cómo hacerlo? Estoy segura que estos artículos te
ayudarán:
Comparte este artículo en las redes sociales que más te
agraden para que todas tus amistades puedan tener junto contigo un ¡Feliz
lunes!
Dios te bendiga abundantemente, tu amiga y hermana en
Cristo,
Lidia E. Cames

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El descanso más completo

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Necesitamos el descanso. No se puede vivir con tantas cargas
y trabajos sin tener uno o dos días de descanso… Pero sucede que llega el lunes
y sientes que no descansaste. 
A muchos no les gustan los lunes… y es porque no
descansaron de aquello que los tiene agobiados y preocupados…

«Vengan a mí todos ustedes, los agotados de tanto
trabajar, que yo los haré descansar
». Mateo 11:28

Esta es una promesa de Jesús y debería ser suficiente para
creer que encuentras más alivio y reposo en la compañía de Jesús durante corto
tiempo, que un día entero acostado en tu cama…
Porque es un descanso para tus cargas internas… un descanso
que toca directamente tu corazón y tu alma… un descanso que renueva tus
fuerzas.
Entrégale al Señor el cansancio, las preocupaciones, las
cargas más pesadas… Te aseguro que el lunes tendrás una nueva fortaleza, además
de una dosis de gozo y paz de lo alto.
Así que, hoy es un buen día para que busques el verdadero descanso adorando al Señor, junto
con todos los que le aman. 

Aunque Él está en todo lugar, su poder y sus
bendiciones fluyen más en medio de la congregación de los justos. 

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Tres promesas de la Biblia para hallar descanso

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Con estas tres promesas de la Biblia para hallar descanso tú puedes tener gran alivio en tu cuerpo y en tu alma, siempre que las creas y las pongas en práctica. 

Seguro que después de conocerlas, creerlas, tomarlas y aplicarlas a
tu vida, serás libre de cansancio y preocupaciones… para siempre.

Para leer haz click en los títulos subrayados:

Promesa 1.- Descanso para tus emociones
Promesa 2.- Descanso para tu cuerpo y tu alma

Promesa 3.- Descanso del trabajo y las preocupaciones

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Jesús te da descanso

jesús te da descanso reflexiones cristianas con imágenes

Muchas veces el cansancio del cuerpo
es el reflejo del cansancio del alma… el alma carga con todas tus emociones,
preocupaciones, desespero, prisas, tristeza, ira, resistencia a la autoridad,
querer controlar todo y a todos… (¡ah, cómo cansan estas dos últimas, ¿eh?). 

El cuerpo se rinde ante tanta presión emocional y por eso es que desde el mismo
lunes ya quisieras que fuera viernes. Todas estas son cargas que tú no ves, pero
que ahí están y pesan mucho.
«Vengan a mí todos ustedes, los agotados de tanto trabajar, que yo los haré descansar. Lleven mi yugo sobre ustedes, y aprendan de mí, que soy manso y humilde de corazón, y hallarán descanso para su alma; porque mi yugo es fácil, y mi carga es liviana». Mateo 11:28-30

La promesa es: Jesús te da descanso en tu cuerpo y en tu alma. Entrégale eso que está ocupando
tu mente todo el día y llenándote de preocupación (sólo dile: ‘te entrego y
suelto esta carga’)… explícale con detalle lo que te causa el cansancio, y
enseguida sentirás el descanso.

Ahora sigue su instrucción… practica
la paciencia, la obediencia y la humildad.
Tal vez tengas que perdonar a alguien, o quizá tengas que esperar por algo, o
puede ser que tengas que aceptar algo que tú no puedes cambiar; ahí está el
verdadero descanso. 

En tus fuerzas es muy difícil; pero Jesús mismo te
va a ayudar, Él va a cargar lo que es más pesado, por eso Él te dice que es fácil… Porque siempre va a estar contigo
guiándote y fortaleciéndote, verás que en poco tiempo todo el estrés va a
desaparecer de tu vida y tendrás un descanso inexplicable aún en medio de tus
muchas actividades.

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Libre de cargas

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«Ahora quitaré la carga de tus hombros; liberaré tus manos de las tareas pesadas». Salmo 81:6

Te comparto tres aplicaciones prácticas de esta promesa de Dios:

1. Posiblemente el trabajo físico que realizas es muy duro
y tus fuerzas no te alcanzan para realizar todo… hoy puedes acudir al Señor
para clamarle por fuerzas renovadas. 

2.- También puede enviarte ayuda para esos momentos en que las tareas se amontonan… Cuando deseas que el día tenga 48 horas en lugar de 24… «Que Dios te envíe ayuda desde su santuario…» Salmo 20:2 TLA


3. Por otro lado, también puedes aplicar esta
promesa para todos los problemas que tienes que resolver… deudas para pagar… un
hijo rebelde… un esposo difícil… una enfermedad que te disminuye las fuerzas…
tal vez un pasado vergonzoso o doloroso… quizá hayan pecados que no has
confesado a Dios, son cargas que pesan más en el corazón; pero también Dios las levanta de tus hombros cuando acudes a Él confiando en su amor. 
Cualesquiera que sean las cargas que
te estén agobiando… ya sean físicas, emocionales, familiares o espirituales…
entrégaselas a Dios, Él promete liberarte y darte descanso. 

Lo único que tienes
que hacer es clamarle para que Él intervenga y te libere de todo peso… traerá
alivio a tu vida y paz a tu corazón. La garantía es que Él lo prometió… a ti te
toca creer y recibir descanso.

Oramos:  

«Padre, hoy te entrego mis cargas. Las suelto en tus preciosas manos y por fe recibo alivio, descanso y paz sobrenatural; creo que en ti mis fuerzas son renovadas… Gracias por quitar las cargas de mis hombros y de mi corazón. En el nombre de Jesús. Amén».

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